La posizione a W è molto amata dai bambini che la mantengono anche per periodi piuttosto lunghi. E’ importante però che gli adulti li aiutino a non...
Riuscire a distinguere, correttamente, l’ernia del disco ed il mal di schiena non è sempre facile. Quando il dolore permane per più giorni di segui...
La ghiandola pineale è responsabile della produzione di alcuni ormoni, come la melatonina. Per via di molteplici fattori, come per esempio lo scars...
Le braccia, con il passare del tempo e l’inattività , sono soggette a perdere tonicità e forza. Per snellirle e rassodarle è possibile eseguire, a c...
Il grasso sulla schiena è un inestetismo che riguarda uomini e donne ad ogni età . Si può eliminare con sette semplici esercizi, da ripetere con cos...
Per depurare i reni e mantenersi in salute è importante curare l’alimentazione e lo stile di vita che deve essere, il più possibile, attivo. E’ con...
La Dottoressa Terry Wahls, ammalatasi di sclerosi multipla all’età di 45 anni, è riuscita a guarire e a riprendere completamente la sua vita seguen...
Il sistema immunitario può indebolirsi a causa di abitudini scorrette di vita, come per esempio non seguire una dieta variata o non praticare movim...
