forma fisica

Alimenti e Cucina Sana

Ricetta Vellutate Brucia Grassi

Ricetta Vellutate Brucia Grassi, un piatto adatto per tutte le stagioni e non solo per le fredde e uggiose giornate autunnali o invernali. Inoltre,...

Nutrizionista

Perché Fare il Digiuno Intermittente Elimina la Massa...

Perché Fare il Digiuno Intermittente Elimina la Massa Grassa e Non Quella Magra, senza far perdere consistenza alla massa muscolare. Ma cos’è il di...

Benessere

Pancia Piatta 10 Consigli per Tutta la Giornata, dall...

Pancia Piatta 10 Consigli per Tutta la Giornata, dalla Sveglia agli Esercizi per gli Addominali, per mantenersi sempre in forma. È sempre meglio ag...

Fitness

Come Bruciare tra 800 e 1000 calorie in un’ora, l’All...

Come Bruciare tra 800 e 1000 calorie in un’ora, l’Allenamento Consigliato da Madonna e praticato nella sua catena di palestre Hard Candy Fitness. S...

Diete

Banana cruda ed un bicchiere d’acqua, come funziona l...

Banana cruda ed un bicchiere d’acqua, come funziona la dieta del momento, considerando che con l’estate che è ormai arrivata, gli ultimi ritardatar...

Psicologa

Fare Shopping fa bene alla Salute, ecco perché

Fare Shopping fa bene alla Salute, lo dimostrano alcuni studi che hanno valutato l’effetto che lo shopping ha sulle persone. Il mondo femminile è q...

Fitness

Correre per dimagrire, ecco il programma settimanale

Correre per dimagrire, è sicuramente il modo migliore per ottenere dei buoni risultati, anche se non bisogna sottovalutare il camminare che, in alc...