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Disfunzione Erettile: Gli Alimenti che Sostituiscono il Viagra

Hai paura di fare brutta figura sotto le lenzuola? Con questi alimenti non succederà più!

di Fabiana Cipro

07 Novembre 2016





La disfunzione erettile colpisce molti più uomini di quanto si creda (uno su tre) e crea notevoli problemi ai diretti interessati e di riflesso anche alle loro dolci metà. Sono davvero tante le persone che ricorrono sempre più spesso al Viagra, la cosiddetta ‘pastiglietta blu’.

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Ma anche in questo caso, esattamente come in tanti altri, la Natura ha sempre quello che serve per farci stare bene e risolvere i nostri problemi. Visto che sono molti gli uomini che lamentano di soffrire disfunzione erettile, i ricercatori di Harvard e dell’Università dell’Est Angla hanno fatto uno studio che è stato pubblicato su “The American Journal of Clinical Nutrition” e da cui è emerso che mangiare regolarmente frutta ricca di antiossidanti (come ribes, mirtilli, pompelmi e arance, ma anche mele e pere) aiuta a ridurre il rischio di fare brutta figura sotto le lenzuola.



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E se oltre ad una dieta ricca di antociani (pigmenti contenuti nei frutti di bosco, nell’uva, nella barbabietola rossa, nelle melanzane, ma anche in ciliegie, fragole e arance rosse) e flavonoidi gli uomini facessero anche una regolare attività fisica magari andando a piedi o in bicicletta dal fruttivendolo, potrebbero ridurre il rischio di disfunzione erettile addirittura del 20%.

 

I benefici non si limitano alla vita sessuale – spiegano i ricercatori – ma riguardano anche la salute cardiovascolare. La disfunzione erettile, infatti, è spesso la “spia” di una ridotta funzione vascolare e può offrire l’opportunità per fare interventi mirati volti a prevenire malattie cardiovascolari, infarti e persino la morte”.

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